■ 持続可能な生産と消費のために

  • 12.つくる責任つかう責任
  • 04.質の高い教育をみんなに
  • 11.住み続けられるまちづくりを
2023/06/22

花見川いきいきプラザで食育出前授業「献立ゲーム」を実施しました

5月30日(火)花見川いきいきプラザより依頼を受け、バランスの良い食事と自分の食生活を見直すきっかけとして、参加者23人を対象に食育出前授業「献立ゲーム」を実施しました。
はじめに「主食」「副菜」「主菜」などの食事バランスについて学習し、グループで1日分の献立を作りました。次にそれぞれの年代にあわせて、1日の目安となる食事量を確認し、献立を作り直しました。参加者からは「最初に考えた献立は主菜と副菜が多くて、主食が少なかったことがわかりました」などの感想がありました。
グループワークでは、参加者が楽しく交流し、健康的な食生活を考えていただけた時間となりました。

グループワークの様子

メニューのイラストが書かれたカードを使って、グループワークで献立をたてます

グループワークの様子

ほかのグループの献立の見学も行いました

コープみらいでは、小学校や公民館を中心に「食」や「環境」、「防災・減災」、「SDGs」に興味を持つきっかけ作りとして『コープみらい活動サポーター』が楽しく学べる体験プログラムを実施しています。

取り組みをシェアする