■ 持続可能な生産と消費のために
2月13日（月）、二和小学校より依頼を受け、学校保健委員会の授業で1年生児童72人と保護者を対象に食育出前授業「早寝、早起き、朝ごはん」を実施しました。
当日は、朝ごはんを食べると、からだを作ったり動かしたりするエネルギーが充電されて、心も体も良い状態で過ごせることを学びました。その後、主食や主菜、副菜などわかりやすく色分けされた食べ物のシールを使って、栄養バランスを考えた朝ごはんの献立を作りました。また夜更かしをせずに早寝早起きをすることで、体が大きくなったり、元気になったりするために重要な成長ホルモンがたくさん作られることも学びました。
保護者や先生からは「食べ物のシールを使って、栄養バランスを考えながら楽しく取り組むことができました」などの感想が寄せられました。
バランスが良くなるように、自分の朝ごはんの献立を作ろう
「早寝早起き朝ごはん検定」〇と×で答えたよ
コープみらいでは、小学校や公民館を中心に「食」や「環境」、「防災･減災」、「SDGｓ」に興味を持つきっかけ作りとして『コープみらい活動サポーター』が楽しく学べる体験プログラムを実施しています。
